【圓場步】

豐碩

【圓場步】

 

YuanChangBuh

 

【辭書名稱】舞蹈辭典

 

【類別】：民族舞蹈

 

術語。

 

為中國民族舞蹈足部移位最重要的基本步法。

 

動作程序：開始自正步預備姿勢起，初步向前方徐緩小幅度移步；

 

一足前移至另一足尖前、足踵先落地後足掌落地、後一足同時抬起接著往前走，雙足如此輪流連續上步前移，速度漸加至小跑步。

 

圓場步有快、慢兩種訓練，對於初學者一般從慢圓場開始，強調勾腳，要求移動中足踵壓至足掌的過程要十分清楚。

 

膝蓋微彎進行走、或跑步時，小腿以下應保持鬆弛。

 

通常以圓形或形舞跡走，跑。

 

重心向圓心微傾。

 

雙手可背後可側、上舉配合身段之韻律。

 

該基本步法為中國民族舞基礎訓練最重要項目，可分為兩種圓場步，上基本步法較屬身段文舞使用，尚一種則具下沈跨大步跑，常以男掌手姿配合，較常應用於武舞中表現。

 

 

轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary