【從七魄談作息正常的重要性】

wzy_79 · 發表於 2012-8-17 23:09:21

本帖最後由 wzy_79 於 2012-8-18 02:31 編輯

【從七魄談作息正常的重要性】

大家一定都聽過三魂七魄，今天我們要說說七魄和作息之間的關係。

｢七魄｣則分別是｢尸狗、伏矢、雀陰、吞賊、飛毒、除穢、臭肺｣。

七魄有點像是身體裡面的自主神經，我們無法用意識去控制這七魄。

大家可以看看這七魄的命名並不是隨意為之的。

吞賊是不是很像身體裡面的巨噬細胞呢？

當我們身體裡面有許多不好的物質，吞賊會將這些外來的賊吞掉，但是七魄必須要在睡覺的時候才能作用。

當我們生病的時候會想睡覺，也應該多睡覺，這樣吞賊才能作用。

尸狗負責警醒，我們睡覺時候如果外界發生危險，我們會馬上醒來，但是如果尸狗沒有正常運作，也可能導致身邊微小的聲音影響到我們的睡眠，讓我們整夜失眠，所以尸狗對於睡眠的品質扮演相當重要的角色。

大家一般都認為晚上十一點前睡覺是最好了，其實在晚上九點到十一點時候（亥時），是三焦工作的時候，對應到胰腺，如果能在這個時候睡覺，除穢這個魄，就可以發揮到最好的效果，相對於吞賊是針對外來的物質，除穢是掃除自己身體產生的廢物。

臭肺管的是我們的呼吸，睡著了呼吸可不能停止，如果臭肺出了問題，可能會有睡眠呼吸中止症這類的問題。

肺是一個相當有意思的器官，他可以受我們的意思控制，但是也會自行工作，相對於心臟，是無法用意志去控制的。

結論：如果我們能夠在晚上九點就睡覺，讓我們的魄可以正常的工作，就不會神魂顛倒了。

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