【多運動與攝取維他命Ｄ 可減少罹患阿茲海默症】

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【多運動與攝取維他命Ｄ 可減少罹患阿茲海默症】

 

更新日期:2010/07/12 17:16 黃啟霖

 

根據美聯社11日的報導，一項有關偵測與預防阿茲海默症的會議，正在美國密爾瓦基召開，與會的科學家建議，充分的運動以及攝取足量的維他命Ｄ，可以降低罹患阿茲海默症的風險。

專家指出，更進步的腦部掃瞄可以偵測出阿茲海默症。由於有許多基因會影響到罹患阿茲海默症的風險；因此，血液和脊髓液的檢驗，有助於及早測出，什麼樣的人、在什麼時候，會發展出這種「奪走病人心靈」的疾病。

阿茲海默症這種老年性癡呆症，正困擾著全球2,600多萬人，目前在偵測和預防這種疾病方面，已經出現若干進展。

 

根據弗明漢心臟研究中心(Framingham Heart Study)11日指出，適度到重度的運動者，會比不常運動者減少一半罹患這種疾病的風險。

 

而先前也已經有報告發現這一點。

另外，由美國政府資助的研究也發現，維他命Ｄ攝取不足，也使得罹患這種病症的風險增加了4倍。

 

 

引用：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100712/58/29494.html