【營養美食/保健飲品/木耳煮紅棗】

豐碩

【營養美食/保健飲品/木耳煮紅棗】

 

【菜名】：木耳煮紅棗

 

【分類】：保健飲品

 

【原料】：黑木耳、紅棗。

 

【調料】：

 

【制法】：每次可用黑木耳15－30克，紅棗20－30個，煎湯食用，每日一次，連食數日。

 

【特點】：香甜可口，營養豐富。

 

黑木耳，性味甘、平。

 

紅棗，性味甘、溫、入脾經。

 

【注意】：

 

【序號】：3289

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... E%E7%B4%85%E6%A3%97