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【營養美食/更年期婦女/鯉魚粥】

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發表於 2013-1-1 11:20:45 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

營養美食/更年期婦女/鯉魚粥

 

【菜名】:鯉魚粥

 

【分類】:更年期婦女

 

【原料】:

 

【調料】:

 

【制法】:取約500克的活鯉魚1條,洗淨切片煎湯;

 

再取苧麻根20克,加水200克,煎成100克,去渣留汁入鯉魚湯中,加入糯米50克,適量的蔥、薑、油、鹽等,煮成稀粥。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2106

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E9%AD%9A%E7%B2%A5

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