【中華百科全書●醫學●精神療法】

楊籍富

【中華百科全書●醫學●精神療法】

 

人類的疾病，並非完全起於生理上的原因，有時也起於心理上的原因。

 

人除了會有身體上的疾病，也還會有精神上的疾病。

 

精神上的疾病有其特殊的醫學領域，也有其特殊的療法，此之所云，大致上偏指一般疾病的精神療法。

 

由於人腦之某些功能可以接受暗示，而在生理上作某些調整，因而有些疾病，例如某些疼痛，乃至心臟病、高血壓、痔瘡以及某些慢性疾患，通過一些適合的心理暗示，或自我調節，都常會產生相當程度的治療作用。

 

例如經過催眠，或某些專心一志的冥想或信念，可能會使大腦針對患部強化循環，或增加某些內分泌，而達到一定程度的療效。

 

又如養育貓狗等小動物，使高血壓患者對之說話，由於聲調放低，心情弛緩，也能產生降壓的效果。

 

又如環境的改變，例如由噪音地區搬到鄉下居住，對於心臟病、高血壓等疾病，就常有獲得改善的效果。

 

親人的安慰、工作壓力的減輕等等，也常使某些疾病獲得改善。

 

參加某些社團活動或者養成了某些嗜好，甚或每天寫日記而將不如意的事，在記日記時得到發洩，也都有曾經改善某些疾病狀況的個案。

 

治療有時不能專靠醫藥，精神療法常有意想不到的效果。

 

（徐哲萍）

 

引用：http://ap6.pccu.edu.tw/Encyclopedia/data.asp?id=7665