【體重控制】

豐碩

【體重控制】

 

WeightControl

 

【辭書名稱】舞蹈辭典

 

【類別】：舞蹈與科學

 

營養、訓練學名詞。

 

使體重增減，指調整體重而言。

 

以體重劃分量級的運動項目，不可缺少的一種方法。

 

最近在健康管理以及美容方面，尤其重視身體組成中的脂肪量的調整。

 

基本方法是以營養的攝取，以及運動時能量使用的效果性。

 

時下所採用的減少水分的攝取，以及增加水分的排除，來控制體重，在醫學上認為容易危害身體健康。

 

 

轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary