【每天倆蘋果可防血管硬化】

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發表於 2012-8-30 23:45:07 | 只看該作者回帖獎勵

【每天倆蘋果可防血管硬化】

日本築波地區的國立果樹科學研究所的研究表明，每天吃大約400克的蘋果，的確可降低血液中性脂肪的含量。

研究小組讓30到57歲的14名參與試驗的志願人士，每天吃兩個蘋果，爲期3個星期。

然後，研究小組成員檢驗了參與者的血液，發現中性脂肪含量平均降低21％。

研究結果顯示，吃蘋果會增加血液中維他命C含量，約提升34％，而且參加者體內的益生菌數量也增加了。

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