【夏日常見“內火”的防治】

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【夏日常見“內火”的防治】

 

心火

　　
分虛實。

虛火主要表現有低熱、盜汗、心煩、口乾等，可喝點蓮子大米粥，或用生地、麥冬等泡茶喝；

實火則表現為反复口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等，可服導赤散或牛黃清心丸以降火。
　　

肺火

乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

可用百合、紅棗、大米適量煮粥吃，或用沙冬、麥冬泡茶飲。
　　

胃火

胃火也分虛實.

實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬，可用梔子、淡竹葉泡茶喝。

虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔，可吃些有滋養胃陰作用的梨汁、甘蔗、蜂蜜等。
　　

肝火

常表現為頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛，可口服龍膽瀉肝丸或龍膽瀉肝湯。
　　

腎火

有腎火者常頭暈目眩、耳鳴耳聾、牙齒過早鬆動、五心煩躁、腰腿酸痛，可常用枸杞子、地骨皮泡茶飲，或口服六味地黃丸、知柏地黃丸。 《光明日報》

引用:http://www.huaxia.com/zt/sh/07-050/598598.html