【中藥泡茶注意】

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【中藥泡茶注意】

很多人喜歡用中藥泡茶喝，認為這樣能起到更好的保健效果。

解放軍254醫院營養科營養師李麗提醒市民，中藥泡茶也須辨證，和煎劑一樣，中藥泡茶要在醫生指導下，根據中藥的性能，結合自身體質、病證、氣候、時令等辨證使用，才能達到預期效果，絕不可信手拈來。

李麗說，以胖大海為例，它適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，而因聲帶小結、聲帶閉合不全或菸酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效，反而會產生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。

決明子雖然有降血脂的作用，但長期飲用會引起腹瀉。

甘草雖有補脾益氣、清熱解毒等功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高。

時下很多年輕人喜歡用乾花泡茶，這也不是絕對安全的，如飲用野菊花茶後，不少人有胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道不良反應，這種飲茶方式脾胃虛寒者、孕婦不宜採用。

李麗提醒說，中藥泡茶要把握藥味、用量及服法。

一般而言，泡茶選單味中藥最好，因治療或病情需要，可以配方使用，但選藥最多4至5味，藥味太多則失去泡茶意義。

泡茶中藥的用量因藥和用途而異，一般而言，鮮品藥用量宜大，乾品宜小；養生保健時用量宜小，治病療疾時用量宜大。

保健泡茶以少量多次飲用為佳，治療用時以醫囑為準。


引用：http://www.cnkang.com/zyzy/zydq/zyzs/zycs/200910/133439.html