【「趴」到中風！40歲女頸動脈剝離】

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【「趴」到中風！40歲女頸動脈剝離】

 

更新日期:2010/08/09 12:37 游皓婷

 

 

 

上班族午休時間「瞇一下」，小心趴睡姿勢不良，睡掉健康！曾經有一名40多歲的女性上班族，沒有高血壓病史，卻趴睡趴到「頸動脈剝離」，中風了；

 

這樣的危機變商機，有業者發明長的像書架的「趴睡架」，來減輕脖子壓力，但物理治療師說，側身靠在椅子或沙發上午睡，不用花錢也比趴睡來的健康。

午休睡翻了，扭身、歪頭趴著睡，墊額頭睡，要不就學駝鳥埋頭睡，再這麼胡亂睡下去，小心傷身。

 

就有一名40多歲女性上班族，午休趴睡醒來，一抬頭，突然左頸刺痛，右手、右腳使不上力，送醫才知道「頸動脈剝離」，中風了。

 

TVBS記者游皓婷：「避免趴睡傷身，最好準備一個午安枕，我們來做實驗比較差異。」

 

有墊枕頭，脖子真的比較不痠，趴在手臂上，從脖子到肩膀幾乎成一直線，整個背拱起來，也壓迫到胃。

 

物理治療師簡文仁：「枕頭(墊)高一點，目的就是(身體)不用彎得太下去，可以稍微高一點，|對你的腰椎、對你的胸部，這些都不會那麼地難過。」

 

對抗手麻，這個長的像怪怪書架「趴睡架」，因為傾斜10度，可以支撐額頭、下巴，「架著睡」的奇特發明，一口氣拿到國際專利認證。

 

不想趴睡醒來臉麻，手更麻，不少人會選擇套上脖子專用的「頸枕」，往後一躺，避掉趴睡危機，畢竟午休充電「瞇一下」，總不能越睡越傷身。

 

 

引用：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100809/8/2ar6z.html