【愛獻殷勤的人易壓抑】

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【愛獻殷勤的人易壓抑】

 

生活中有些人為了向上爬，經常對上司阿諛奉承；

 

一些服務行業的人為了工作對客人的要求，都要有所回應，而且態度好。

 

雖然這些事情已經司空見慣，但最近有研究發現，對於這些人來講，久而久之會損害身心健康。

 

據《今日心理》雜誌報導，偶爾奉承別人幾句，並無不可。

 

不過，奉承也應該是有限度的，說少了固然起不到效果，但多說效果可能會打折扣。

 

在成年時期，我們會頻繁聽到奉承話，有來自家庭、親戚朋友，還有來自老板和合作者的。

 

一個自信滿滿的人，會清楚地知道自己的定位，不會太在意奉承話，可以輕鬆回應。

而另外一些缺乏自信的人，可能有童年陰影或心理曾遭受打擊，無法承受奉承的壓力，從而造成困擾，懷疑奉承背後的動機。

 

研究發現，經常阿諛奉承、獻殷勤的人，身心健康都能會受損。

 

在實驗中，志願者被分成兩組來面對客戶。

 

第一組在面對無理的客戶時，反守為攻，據理力爭。

 

第二組則採取息事寧人的姿態，對於客戶的無理要求也不反駁，還要刻意奉承。

 

結果發現，第一組只出現較短時間的心跳加速現象，但很快恢復。

 

而第二組則需要很多時間來恢復平靜。

 

心理學家們據此認為，造成這一現象發生的原因是第二組壓抑了自己的真實情感，長期從事這樣的工作，可能會導致他們精神失常或患上抑鬱症。

 

雖然如此，但事實上，有時候為了工作和辦事，適當的奉承也沒法迴避。

 

如果自己確實不開心，那就需要調整心態。

 

對於偶爾奉承一下的人，可以告訴自己這只是逢場作戲而已，不要太在意了；

 

對於每天都要接待大量客戶，而且不論對方態度多麼惡劣都要賠笑的人，

 

一定要心理健康才行。

 

如果下班後發現自己心情不好，就要及時找心理醫生諮詢。

 

也可以進行心理測試，如果不適合這樣的工作，還是轉行為好，因為長期下去可能會患上抑鬱症。 
 
 
 
引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Ofkho3aFERiDxtlGAyzsPg--/article?mid=81088