【常穿緊身褲陰道炎 坐浴醋酸液沖洗】
流行時尚當道,街道上四處可見穿著花俏圖騰緊身褲的愛美女性,不過醫師提醒,隨著天氣轉熱,這股緊身褲熱潮可能讓原本就容易感染陰道炎疾病的女性,發作機率更為頻繁,若又遇到愛憋尿的習慣,可能導致嚴重的膀胱炎和腎臟疾病。
為展現腿部的修長線條,許多女性熱愛穿緊身褲,但劉榮啟醫師提醒,緊身褲容易造成陰部環境悶熱,反覆性發作陰道炎。(攝影/黃志文)
喜歡追趕時尚的愛美女性,為了展現修長的美腿線條,經常會穿著貼身的內搭褲或緊身褲,不過由於這類褲子和陰部間缺乏空氣流通的空間,容易形成悶熱、適合細菌和黴菌生存的環境,引發陰道感染、發炎。
大千綜合醫院婦產科醫師劉榮啟表示,陰道內約含有40至50種菌種,一旦壞菌比例增加、破壞平衡,陰道PH值會從弱酸變成中性或鹼性,出現發炎、紅腫、搔癢、白帶增多等感染症狀。此外,陰道若長時間處於悶熱、不通風的環境,容易變成細菌、黴菌(如念珠菌),或滴蟲等病菌和寄生蟲繁衍的溫床,引發反覆性陰道炎。
正常情況下,女性因月經來潮使用衛生棉,陰部環境又悶又濕,每年會發生1至2次陰道感染發炎的情況;但若衛生習慣不好、經常穿緊身褲、每天使用護墊,可能導致反覆性陰道炎,每個月發作1次以上;此外,若是免疫力低下的民眾,例如40、50歲糖尿病患者,每年也會出現7至8次黴菌感染的反覆性陰道炎。
此外,肛門、陰道和尿道的位置接近,且女性尿道短,如果衛生和清潔習慣不好,容易將糞便中的細菌帶到陰道和尿道,造成交叉感染,除了會引起陰道炎,也會造成尿路感染,嚴重時甚至導致膀胱炎,影響腎臟功能。
劉榮啟醫師表示,若要避免陰道炎反覆發作,合併發作膀胱炎,應遵照以下生活準則:
避免長時間穿著緊身褲,儘量改穿寬鬆的褲子或裙子,維持陰部通風性,降低細菌孳生的可能。
多喝水,不憋尿,每3小時至少排尿一次,將細菌代謝出體外。
食用優酪乳、益生菌或蔓越莓汁,維持弱酸的陰道環境,促進陰道好壞菌比例維持平衡。
由於衛生紙無法完全帶走病菌,建議女性如廁後或月經期間,可以用水清洗屁股和陰部,減少病菌附著的機會。
若已感染陰道炎,除了由專科醫師進行檢查和治療之外,可以用乾淨的溫水或生理食鹽水(或點滴水等無菌水),早晚各坐浴5分鐘,清洗陰部。此外,洗澡時也可以用陰道專用的醋酸液沖洗,增加陰道酸度,抑制細菌繁殖。
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