【營養美食/韓國料理/走油田雞】

豐碩

【營養美食/韓國料理/走油田雞】

 

【菜名】：走油田雞

 

【分類】：韓國料理

 

【原料】：田雞腿250克，青椒15克，罐頭竹筍15克，大蒜泥10克，雞湯100毫升，料酒15克，精鹽1克，米醋50克，白糖60克，辣椒醬50克，豆油1000克（實耗75克），水澱粉150克，蔥末10克。

 

【調料】：

 

【制法】：1.將田雞腿在連著的中間切斷，在腿骨中間用刀剁斷。

 

2.再將田雞腿放在瓷盆中，加入料酒、精鹽，用手捏和，然後加入水澱粉拌勻，再將青椒去蒂，洗淨，切成塊；

 

竹筍切成片。

 

3.炒鍋上火燒熱，加入豆油，燒至五成熱，逐只放入田雞腿，炸至嫩黃色，用漏勺撈出，待油燒至七成熱，再倒入田雞腿，炸至金黃色時，放入青椒塊、冬筍片，稍炸，倒入漏勺內。

 

4.炒鍋留15克餘油，加入蔥花，煸出香味，烹入料酒，加精鹽、米醋、白糖、辣椒醬和雞湯，加入水澱粉，溜透後，倒入炸好的田雞腿，配料和蒜泥，翻幾個身，使鹵汁裹滿田雞腿，加入熱油15克，翻身出鍋，即可。

 

【特點】：色澤粽亮，甜辣適口，外脆裏嫩。

 

【注意】：

 

【序號】：1541

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E7%94%B0%E9%9B%9E