【營養美食/法國菜/菠菜沙拉】

豐碩

【營養美食/法國菜/菠菜沙拉】

 

【菜名】：菠菜沙拉

 

【分類】：法國菜

 

【原料】：菠菜1.5分斤，煮雞蛋500克，蔥頭末150克，醋油沙司。

 

【調料】：

 

【制法】：1.制出醋油沙司：將兩個熟蛋黃搓碎，用籮過入盆內，放上10克白砂椒粉、20克芥末沙司、30克精鹽、5克味精，用勺仔細地攪勻，使蛋黃成泥，再陸續倒入生菜油100克，隨倒隨攪，一點點攪開。

 

然後倒入50克醋精，攪勻，調好味，即可過籮裝入乾淨的瓶內，加蓋保存。

 

使用時，可把瓶子晃動一下再往外倒。

 

醋油沙司，也稱法國沙司。

 

2.菠菜擇洗乾淨，用開水燙一下，切成碎段，堆在盤中央成山丘形。

 

3.煮雞蛋去皮，用繩線割切成6瓣，碼在菠菜上二分之一，其餘圍盤邊，蔥頭末加醋油沙司攪勻，澆在菠菜上，即可。

 

【特點】：

 

【注意】：

 

【序號】：1188

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E6%B2%99%E6%8B%89