【高原期】

豐碩

【高原期】

 

Slump

 

【辭書名稱】舞蹈辭典

 

【類別】：舞蹈與科學

 

運動訓練名詞。

 

運動技術提升至某程度之後，技能無法充分發揮，暫時性的陷入情緒不振狀態，引發身心機能暫時性的低落。

 

其原因可能是錯誤動作的習慣化、慢性疲勞蓄積的結果引起體能和意欲的下降，以及運動部分性的動作意識過強等因素。

 

使全體性的運動無法統整，原因去除之前，高原期是無法突破的。

 

 

轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary