【中藥泡腳妙方助女性緩解經期疼痛】

wzy_79

【中藥泡腳妙方助女性緩解經期疼痛】

 

女性月經期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經的人，經常會因此影響工作、學習和休息，如果您正受痛經困擾，嘗試過多種治療都沒好轉，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。

 

所有的適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來調理身體。

 

但不同體質或者不同的辨證類型，在用藥方面會有不同的選擇。

氣滯血瘀型

 

其症狀表現為經前或經期小腹脹痛，經血色暗而帶有血塊。

 

針對此類症狀的人，應調和氣血，化瘀止痛。

 

因為“女子以肝為本”，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主，並加入適量的引經藥醋。

 

妙方：

 

用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。

 

加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。

 

腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。

陽虛寒盛型

 

其症狀表現為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發冷。

 

需用溫經散寒的原理止痛。

 

因為中醫有這樣一種說法：“腎主一身陽”，泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經的藥物為主，並加入適量引經藥咸水。

 

妙方:

 

可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克，乾薑、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。

氣虧血虛型

 

其症狀表現為經期或經後小腹隱隱作痛，用手按腹部也會有輕微的疼痛感，月經量少、色淡，需要通過補氣養血調經。

 

中醫上稱作“脾統血”，泡腳所選藥物應該多以入足太陰脾經的藥物為主，並加入適量的引經藥甜水。

 

妙方:

 

可以用白芍、當歸、川芎、熟地、白術、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。

泡腳方法介紹：

 

泡腳的方法其實很簡單，但每次泡腳要堅持30分鐘以上，且持續3個月。

 

泡腳之前可先用熱氣薰蒸一會兒腳部，等水溫適合時開始泡腳，泡洗過程中可加熱水，最好是能泡至全身微微滲汗，泡腳時腳應在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，最好是用手擦揉腳趾，尤其是腳大趾。

 

煎煮過的中藥可反覆利用幾次。

 

 

 

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Ofkho3aFERiDxtlGAyzsPg--/article?mid=48549