【魚腥草的食用】

ljx0012無知

【魚腥草的食用】

生吃魚腥草不習慣的人，也可以先炒或燉湯。以下為幾種常見的魚腥草的做法與魚腥草的食療保健：

一、調理各種細菌、病毒感染，如風熱感冒、皰疹、泌尿系統感染等，一定要生吃，涼拌就可以。

二、預防風熱感冒，炒著吃就行了。這種吃法較為溫和，也適合體弱的人日常食用。

 

正常人平時把魚腥草當蔬菜食用保健也很好。

 

最常見的吃法是涼拌吃，這種吃法適合大多數人。

 

魚腥草性寒涼，老人和體弱的人，可以用燉雞的方法，放點香油，還有潤心的作用，對於緩解夏季心神煩躁很有幫助。

三、產婦在月子裏第一次吃雞的時候，一定要放些魚腥草，可以預防產後風。

引用http://baike.baidu.com