【頸椎，腰椎，眼睛出問題了？後溪穴─全部解決】

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【頸椎，腰椎，眼睛出問題了？後溪穴─全部解決】

 

忙歸忙，身體還是要照顧，滿有效的，不妨試看看，但是僅能解一時之苦，還是要去做做詳細的健康檢查或問診這樣才是正道！

 

頸椎，腰椎，眼睛出問題了？

 

後溪穴─全部解決！

 

 

 

後溪穴─這是小腸經上的一個穴，位於小指外側(尺側)，即第五掌指關節處。

 

把手握拳，掌指關節後橫紋的盡頭，也就是在第五掌指關節後的手掌橫紋頭處。

 

這個穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能瀉心火、壯陽氣，調頸椎，利眼目，正脊柱。

 

臨床上，它可以調整長期伏案或在電腦前學習和工作，對身體帶來的一切不利影響，只要堅持，百用百靈。

 

用這個穴位非常簡單，而且容易堅持。

 

我們坐在桌子旁，把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕鬆地來回滾動，即可達到刺激效果。

 

每次刺激3到5分鐘，每個小時刺激一次就足夠了。

 

大家可以試一下，堅持一天這樣做下來，肯定到了下班的時候腰不會酸、脖子不會累，眼睛會很大程度上的緩解，每天堅持這麼做下去，首先是腰椎頸椎輕鬆挺直，同時，你會發現眼睛也比以前好使了。

 

每隔一個小時提醒自己揉動一下後溪穴，不管忙到什麼程度，我想這麼一點時間還是能抽出來吧！

 

何況，每小時這短短的3分鐘，是拯救我們的健康的！

 

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!EpmwHZ6UBRpmkOPYAFGXoI8-/article?mid=69486