【中醫詞典●調心】 氣功術語。又稱調神。即使精神意識調和均勻並減少其活動。是氣功入手功夫的調身、調息、調心三調之一。《玄膚論●真息論》：“調心者，攝念歸靜，住坐臥行，常在腔子。”《丹經》又常有“下手先凝神”之說。具體方法，則可通過元神內斂、耳目內視內聽，以達神與精氣合一。 歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://aa.wsky.ink/) Powered by Discuz! X3.1
氣功術語。
又稱調神。
即使精神意識調和均勻並減少其活動。
是氣功入手功夫的調身、調息、調心三調之一。
《玄膚論●真息論》：
“調心者，攝念歸靜，住坐臥行，常在腔子。”
《丹經》又常有“下手先凝神”之說。
具體方法，則可通過元神內斂、耳目內視內聽，以達神與精氣合一。