【中醫詞典●八段錦】
①氣功導引功法名。
此功法歷史悠久,簡單易學,功效顯著。
共八節,又分武八段與文八段兩種。
武八段多為馬步式或站式,又稱北派,適合青壯年與體力充沛者。
其名稱出北宋●洪邁《夷堅志》:
“政和七年,李似矩為起居郎。
……嘗以夜半時起坐,噓吸按摩,行所謂八段錦者。”
南宋●曾慥《道樞》輯其基本功法為:
仰手上舉所以治三焦;
左肝右肺如射雕;
東西單托所以安其脾胃;
返而複顧所以理其傷勞;
大小朝天所以通五臟;
咽津補氣左右挑起手;
擺鮮魚尾所以祛心疾;
左右攀足所以治其腰。
另《醫方類聚》、《靈劍子導引子午記》等均載有類似功法。
現在流行的是晚清時所傳的歌訣:
兩手托天理三焦,左右開弓似射雕。
調理脾胃須單舉,五勞七傷結後瞧。
搖頭擺尾去心火,背後七顛百病消。
攢拳怒目增氣力,兩手攀足固腎腰。
文八段又稱南派,多用坐式,注重凝神行氣。
其圖式出南宋●河濱丈人《攝生要義》。
明●王圻《三才圖會》載有類似圖式並附有功法。
高濂《遵生八箋》括為歌訣:
“閉目冥心坐,握固靜思神。
叩齒三十六,兩手抱昆侖。
左右鳴天鼓,二十四度聞。
微擺撼天柱,赤龍攪生津。
漱津三十六,神水滿口勻。
一口分三咽,龍行虎自奔。
閉氣搓手熱,背摩後精門。
盡此一口氣,想火燒臍輪。
左右轆轤轉,兩腳放舒伸。
叉手雙虛托,低頭攀腳頻。
以候逆水上,再漱再吞精。
如此三度畢,神水九次吞。
咽下汨汨響,百脈自調勻。
河車搬運訖,發火遍燒身。
……子後午前後,造化合乾坤。
迴圈次第轉,八卦是良因。”
亦附有功法八圖,並於歌訣有詳細注釋。
曹無極《萬育仙書》曾轉載此訣,後世流行頗廣。
②小兒指紋診法。
指小兒指紋的紋形改變及其延伸方向共八種類型的合稱。
又名八片錦。
《四診抉微》載:
魚刺形,主驚風、痰熱;
懸針形,主傷風、泄瀉、積熱;
水字形,主食積、咳嗽、驚疳;
乙字形,主肝病驚風;
蟲紋形,主肝蟲、大腸穢積;
環形,主疳積吐逆;
亂紋,主蟲;
珠形,主死。
現較少用。
參見十三指形條。
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