【五術堪輿學苑】

標題: 【中醫詞典·八段錦】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-6-24 09:16
標題: 【中醫詞典·八段錦】

中醫詞典●八段錦


①氣功導引功法名。


此功法歷史悠久,簡單易學,功效顯著。


共八節,又分武八段與文八段兩種。


武八段多為馬步式或站式,又稱北派,適合青壯年與體力充沛者。


其名稱出北宋●洪邁《夷堅志》:


“政和七年,李似矩為起居郎。


……嘗以夜半時起坐,噓吸按摩,行所謂八段錦者。”


南宋●曾慥《道樞》輯其基本功法為:


仰手上舉所以治三焦;


左肝右肺如射雕;


東西單托所以安其脾胃;


返而複顧所以理其傷勞;


大小朝天所以通五臟;


咽津補氣左右挑起手;


擺鮮魚尾所以祛心疾;


左右攀足所以治其腰。


另《醫方類聚》、《靈劍子導引子午記》等均載有類似功法。


現在流行的是晚清時所傳的歌訣:


兩手托天理三焦,左右開弓似射雕。


調理脾胃須單舉,五勞七傷結後瞧。


搖頭擺尾去心火,背後七顛百病消。


攢拳怒目增氣力,兩手攀足固腎腰。


文八段又稱南派,多用坐式,注重凝神行氣。


其圖式出南宋●河濱丈人《攝生要義》。


明●王圻《三才圖會》載有類似圖式並附有功法。


高濂《遵生八箋》括為歌訣:


“閉目冥心坐,握固靜思神。


叩齒三十六,兩手抱昆侖。


左右鳴天鼓,二十四度聞。


微擺撼天柱,赤龍攪生津。


漱津三十六,神水滿口勻。


一口分三咽,龍行虎自奔。


閉氣搓手熱,背摩後精門。


盡此一口氣,想火燒臍輪。


左右轆轤轉,兩腳放舒伸。


叉手雙虛托,低頭攀腳頻。


以候逆水上,再漱再吞精。


如此三度畢,神水九次吞。


咽下汨汨響,百脈自調勻。


河車搬運訖,發火遍燒身。


……子後午前後,造化合乾坤。


迴圈次第轉,八卦是良因。”


亦附有功法八圖,並於歌訣有詳細注釋。


曹無極《萬育仙書》曾轉載此訣,後世流行頗廣。


②小兒指紋診法。


指小兒指紋的紋形改變及其延伸方向共八種類型的合稱。


又名八片錦。


《四診抉微》載:


魚刺形,主驚風、痰熱;


懸針形,主傷風、泄瀉、積熱;


水字形,主食積、咳嗽、驚疳;


乙字形,主肝病驚風;


蟲紋形,主肝蟲、大腸穢積;


環形,主疳積吐逆;


亂紋,主蟲;


珠形,主死。


現較少用。


參見十三指形條。







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