【五術堪輿學苑】

標題: 【漢語大詞典●墊球】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-2-7 14:00
標題: 【漢語大詞典●墊球】

漢語大詞典●墊球


排球運動的一種傳球方法。

 

基本動作是:兩臂自然伸直相靠,雙手相幷,虎口向上,使前臂和手腕形成一個平面;

 

墊擊時伸臂插到球下,利用蹬地、提臂抬肩和身體的協調力量將球墊出。

 

除正面雙手墊球外,還包括側面雙手墊球、單手墊球、背墊及各種倒地墊球等。

 






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