【醫學百科●行氣】
拼音
xíngqì
概述行氣氣功術語。
含意非一。
一是指一種逐漸延長閉氣時間的以習煉呼吸為主的氣功功法，又稱閉氣法。
《抱抱子內篇》：“善行氣者，內以養身，外以卻病惡。”
其“釋滯”篇載其功法為：“初學行氣。
鼻中引氣而閉之，陰以心數至一百二十，乃以口微吐之，及引之，皆不欲令已耳聞其出入之聲，常令入多出少，以鴻毛著鼻口之上，吐氣而鴻毛不動為候也。
漸習轉增其心數，久久可以至千。
至千則老者更少，日還一日矣。”
呼吸時，以輕、緩、勻、長、深為要點。
修習務須循序漸進。
其法源于先秦，魏晉時流行不變，但因掌握不當易生弊端，故晚唐以后罕見傳行者。
行氣的另一含意，是指以意識引導內氣在體內運行。
如《幻真先生服內元氣訣》中有“行氣”一訣，即是指此。
此法可用以運氣攻病。
《養性延命錄·服氣療病篇》：“凡行氣欲除百病，隨所在作念之。
……和氣往攻之，從時至時，便自消矣。”
另一種是指治法。
即調理氣機，行散氣滯。
又稱利氣，通氣。
用于氣滯所產生的胸腹脹悶疼痛等病癥。
常見行氣藥有木香、橘皮、香附、厚樸、枳實等。
疏郁理氣、和胃理氣等均屬行氣法。
詳各條。
引用：http://big5.wiki8.com/xingqi_1866/
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