【醫學百科●鳥戲】
拼音
niǎoxì
鳥戲導引功法名。
是一種模仿禽類動作的導引功法。
為五禽戲之一。
《云笈七簽·導引按摩》：“鳥戲者，雙立手，翹一足，伸兩臂，揚眉鼓力，右二七。
坐伸腳，手挽足距各七，伸縮二臂各七也。”
流傳功法甚多。
此外，《莊子》、《淮南子》、《抱樸子內篇》等所記鳥伸、鳥舉、鴟顧、鴟視、燕飛，及馬王堆出土帛畫《導引圖》之“鶴□”、“鷂”等圖，均為類似功法。
引用：http://big5.wiki8.com/niaoxi_11217/
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