【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/半葷/蘿蔔熗肉絲】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 20:23
標題: 【營養美食/半葷/蘿蔔熗肉絲】

營養美食/半葷/蘿蔔熗肉絲

 

【菜名】:蘿蔔熗肉絲

 

【分類】:半葷

 

【原料】:豬肉150克,鮮蘿蔔650克。

 

【調料】:鹽、味精、香醋、白糖、麻油,嫩薑,芥末。

 

【制法】:(1)將蘿蔔洗淨,去頭、根、皮,切成細絲放入碗內,加精鹽拌醃,豬肉洗淨切細絲,放入開水中氽一下,速用漏勺撈出,瀝乾水分,放入盆內;

 

(2)將拌醃過的蘿蔔絲擠去水分後,放在肉絲盆內;

 

嫩姜去皮洗淨切細絲,放入蘿蔔絲和肉絲內,加精鹽、味精、香醋、芥末,白糖拌勻,淋上麻油即成。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:3106

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 7%E8%82%89%E7%B5%B2




歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://aa.wsky.ink/) Powered by Discuz! X3.1