【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/半葷/辣椒炒肉絲】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 20:22
標題: 【營養美食/半葷/辣椒炒肉絲】

營養美食/半葷/辣椒炒肉絲

 

【菜名】:辣椒炒肉絲

 

【分類】:半葷

 

【原料】:尖辣椒(青)300克,豬肉100克。

 

【調料】:蔥絲、薑絲、料酒、醬油、味精、鹽、花生油。

 

【制法】:(1)將辣椒擇去把,洗乾淨,切成絲,豬肉切成絲。

 

(2)炒勺上旺火,加底油,用蔥薑絲熗鍋,下肉絲翻炒,烹料酒、醬油,炒至肉絲變色後下辣椒絲,加鹽翻炒,待辣椒絲變成翠綠之後,加味精攪勻,即可出鍋。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:3035

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E8%82%89%E7%B5%B2




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