【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/半葷/腐竹燒肉】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 20:19
標題: 【營養美食/半葷/腐竹燒肉】

營養美食/半葷/腐竹燒肉

 

【菜名】:腐竹燒肉

 

【分類】:半葷

 

【原料】:乾腐竹200克,豬肉100克,蒜苗50克。

 

【調料】:蔥段、薑片,料酒、味精、鹽、醬油、澱粉、鮮湯、花生油。

 

【制法】:(1)將腐竹用熱水泡發至軟,切成段,蒜苗擇洗乾淨切成段,豬肉切成小條。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:3029

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E7%87%92%E8%82%89




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