【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/涼拌類/蛋松】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 19:42
標題: 【營養美食/涼拌類/蛋松】

營養美食/涼拌類/蛋松

 

【菜名】:蛋松

 

【分類】:涼拌類

 

【原料】:雞蛋,300克;

 

精鹽,10克;

 

味精,少許;

 

植物油,250克(約耗35克);

 

【調料】:

 

【制法】:將雞蛋打在盆內,用竹筷打勻;

 

取鍋上火,倒入植物油燒至8成熱,用一漏勺將雞蛋分數次慢慢淋入油鍋中,燒至雞蛋上浮,成金黃色,撈出瀝油,倒入盤中,撒上精鹽、味精即可食用。

 

也可用蛋松拼擺冷盤。

 

【特點】:色澤金黃,脆香適口。

 

【注意】:

 

【序號】:3655

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... /%E8%9B%8B%E6%9D%BE




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