【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/嬰兒/煮掛麵】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 19:04
標題: 【營養美食/嬰兒/煮掛麵】

營養美食/嬰兒/煮掛麵

 

【菜名】:煮掛麵

 

【分類】:嬰兒

 

【原料】:掛麵50克,肝10克,蝦肉10克,雞蛋1個,菠菜10克,醬油少許。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將肝、蝦肉、菠菜分別切成碎片。

 

2.將掛麵煮軟後切成短段,放入鍋內,加入雞湯、醬油一起煮,再將肝、蝦肉、菠菜放入鍋內,把雞蛋磕開調好用1/4蛋液甩入鍋內,煮熟即成。

 

【特點】:此麵色豔、味美,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、D、E、C、B1、B2和尼克酸等多種嬰兒發育所必需營養素。

 

【注意】:製作中,要將所用原料切碎,煮爛。

 

【序號】:2217

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... E%E6%8E%9B%E9%BA%B5




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