【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/嬰兒/蒸茄條】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 19:03
標題: 【營養美食/嬰兒/蒸茄條】

營養美食/嬰兒/蒸茄條

 

【菜名】:蒸茄條

 

【分類】:嬰兒

 

【原料】:長茄子150克

 

【調料】:甜麵醬,植物油,糖,味精

 

【制法】:(1)茄子去蒂洗淨,上鍋隔水蒸熟,晾涼後撕成細條擺盤中。

 

(2)炒鍋放適量油燒熱,將熟油倒入碗中,加入醬油、香油、糖、味精攪勻,做成調料汁。

 

(3)炒鍋放適量油燒熱,甜麵醬放油鍋中翻炒出香味,盛於碟中。

 

(4)食用時用茄條蘸醬、汁即可。

 

【特點】:軟爛清口

 

【注意】:

 

【序號】:20

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 8%E8%8C%84%E6%A2%9D




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