【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/嬰兒/烏梅棗粥】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 18:56
標題: 【營養美食/嬰兒/烏梅棗粥】

營養美食/嬰兒/烏梅棗粥

 

【菜名】:烏梅棗粥

 

【分類】:嬰兒

 

【原料】:烏梅10克,大棗15克,大米50克

 

【調料】:白糖

 

【制法】:(1)鍋中加適量水,下烏梅煮開,再用水火煮20分鐘。

 

(2)大棗洗淨去核,與淘好的米一起放入烏梅水中,煮至米爛,加白糖即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:32

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 5%E6%A3%97%E7%B2%A5




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