【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/嬰兒/肉末燒菜花】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 18:52
標題: 【營養美食/嬰兒/肉末燒菜花】

營養美食/嬰兒/肉末燒菜花

 

【菜名】:肉末燒菜花

 

【分類】:嬰兒

 

【原料】:瘦豬肉100克,菜花400克

 

【調料】:醬油,鹽,料酒,蔥,薑,植物油

 

【制法】:(1)肉洗淨剁成末;

 

菜花洗淨切成小朵,入開水鍋略燙,撈出控水。

 

(2)油鍋燒熱,先放入蔥薑末煸出香味,放肉末炒散,加醬油、料酒炒勻,入菜花同炒,加鹽炒透即成。

 

【特點】:鮮香味美

 

【注意】:

 

【序號】:48

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E8%8F%9C%E8%8A%B1




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