【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/嬰兒/麵包布丁】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 18:48
標題: 【營養美食/嬰兒/麵包布丁】

營養美食/嬰兒/麵包布丁

 

【菜名】:麵包布丁

 

【分類】:嬰兒

 

【原料】:麵包15克,雞蛋半個,牛奶125克,蜂蜜5克,沙拉油少許。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將雞蛋磕入碗內調勻;

 

麵包切成小塊後與蜂蜜、牛奶均勻混合。

 

2.在碗內塗上沙拉油,再把上述混合物倒入碗內,放入蒸鍋內,用中火蒸7-8分鐘即成。

 

【特點】:此布丁軟嫩滑爽,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素A、B、D、E等多種維生素和鈣、磷、鋅等營養素,很適宜嬰兒食用。

 

【注意】:製作中,要用中火蒸,火不宜過大。

 

【序號】:2268

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 5%E5%B8%83%E4%B8%81




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