【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/日本料理/生火腿乾酪卷沙拉】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 18:13
標題: 【營養美食/日本料理/生火腿乾酪卷沙拉】

營養美食/日本料理/生火腿乾酪卷沙拉

 

【菜名】:生火腿乾酪卷沙拉

 

【分類】:日本料理

 

【原料】:蘿蔔一段(10釐米),鹽少許,新鮮生菜2-3棵,水芹1棵,乳脂乾酪100克,生火腿薄片100克,萬能調味汁5大匙。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將蘿蔔去皮,切成半圓形薄片,加鹽醃一醃,絞乾水分。

 

將洗乾淨的新鮮生菜和水芹切成便於食用的小段,同蘿蔔混合,置於冰箱內。

 

2.將乾酪切成厚厚的四塊,再縱向一切為二,用生火腿裹成卷,放入冰箱。

 

3.再將生火腿縱向一切為二,與1中所制蔬菜混合,淋上調味汁即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:393

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 7%E6%B2%99%E6%8B%89




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