【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/方便食品/五香牛肉】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 15:49
標題: 【營養美食/方便食品/五香牛肉】

營養美食/方便食品/五香牛肉

 

【菜名】:五香牛肉

 

【分類】:方便食品

 

【原料】:牛肉100克(約10兩半),鹵汁料:花椒半茶匙,八角2粒,桂皮1塊,沙薑5-6塊,草果1個(碾碎),茴香半茶匙,乾蔥1條,鹽1平茶匙,冰糖碎半湯匙(約25克,即6錢半),上湯400毫升,酒1湯匙。

 

【調料】:

 

【制法】:1.把鹵水料(酒除外)放在一個深碗內,用高火煮15分鐘。

 

2.牛肉洗淨,放進鹵水中,並加入酒,再用中火煮約40分鐘。

 

3.牛肉取出,晾涼後切薄片。

 

4.蘸汁料除麻油和浙醋外,放爐內用高火煮1分鐘,取出加入餘下的汁料,便可與牛肉同供食。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2413

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E7%89%9B%E8%82%89




歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://aa.wsky.ink/) Powered by Discuz! X3.1