【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/素菜/油燜筍】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 15:44
標題: 【營養美食/素菜/油燜筍】

營養美食/素菜/油燜筍

 

【菜名】:油燜筍

 

【分類】:素菜

 

【原料】:冬筍(或春筍)600克。

 

【調料】:花生泊、精鹽,醬油、味精、麻油、桂皮、八角、蔥、薑。

 

【制法】:(1)將筍剝殼去老根洗淨,切成粗條備用。

 

(2)炒鍋放油燒熱,放入蔥、薑、筍條一起煸炒後,再加醬油、桂皮、八角翻炒一下,然後燜燒至湯汁收乾,完全是醬油和油時起鍋裝盆,淋上麻油即成。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2961

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E7%87%9C%E7%AD%8D




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