【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/素菜/油燜茭白】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 15:43
標題: 【營養美食/素菜/油燜茭白】

營養美食/素菜/油燜茭白

 

【菜名】:油燜茭白

 

【分類】:素菜

 

【原料】:茭白600克,香菇15克.

 

【調料】:花生油、精鹽、醬油、白糖、味精、麻油、蔥、薑、八角、桂皮。

 

【制法】:(1)茭白去皮,削去老根,洗淨切成小塊;

 

·香菇用溫水泡開後,去蒂頭洗淨。

 

(2)炒鍋放油燒熱,放入蔥段、薑塊、八角、桂皮煸炒出香味後,倒入茭白、香菇,再放料酒、醬油、白糖燜透,放味精,淋上麻油即可出鍋裝盆。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:3012

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E8%8C%AD%E7%99%BD




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