【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/素菜/番茄燒豆腐】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 15:41
標題: 【營養美食/素菜/番茄燒豆腐】

營養美食/素菜/番茄燒豆腐

 

【菜名】:番茄燒豆腐

 

【分類】:素菜

 

【原料】:番茄300克,豆腐300克。

 

【調料】:食油、醬油、糖、鹽、澱粉。

 

【制法】:(1)先把番茄用清水洗淨,用開水燙泡,去其皮,切成厚片,豆腐切成3cm長的塊。

 

(2)將炒勺上旺火,加底油,下番茄炒一分鐘,再加豆腐、醬油、鹽、糖,燒透後用澱粉勾芡即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2919

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E8%B1%86%E8%85%90




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