【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/素菜/蒜泥扁豆】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 15:39
標題: 【營養美食/素菜/蒜泥扁豆】

營養美食/素菜/蒜泥扁豆

 

【菜名】:蒜泥扁豆

 

【分類】:素菜

 

【原料】:嫩扁豆500克。

 

【調料】:精鹽、味精、麻油、蒜泥。

 

【制法】:(1)將扁豆的兩邊筋和兩頭摘去洗淨,姜切成細末待用。

 

(2)鍋放水燒熱,放入扁豆燙熟後,撈出瀝去水分,放在盆內,趁熱加精鹽,待晾涼後加味精、蒜泥、麻油拌勻即成。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2974

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 5%E6%89%81%E8%B1%86




歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://aa.wsky.ink/) Powered by Discuz! X3.1