【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/素菜/鍋燒茄子】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 15:29
標題: 【營養美食/素菜/鍋燒茄子】

營養美食/素菜/鍋燒茄子

 

【菜名】:鍋燒茄子

 

【分類】:素菜

 

【原料】:鮮茄子600克,蛋清20克。

 

【調料】:花生油、精鹽、味精、甜麵醬、麵粉、澱粉、京蔥絲、花椒、香菜。

 

【制法】:(1)茄子洗淨瀝乾水分,去皮切成厚片,用精鹽醃制20分鐘左右,洗淨,瀝水,將雞蛋打入盆裏,加澱粉、精鹽、味精、麵粉打’成蛋糊拌入茄子裏。

 

(2)炒鍋放油燒至六成熱時,茄子分批下油鍋炸成金黃色,吃時再炸一次撈出裝盆。

 

(3)香菜洗淨切細,圍在茄子四周,吃時加甜麵醬。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:3008

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E8%8C%84%E5%AD%90




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