【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/素菜/翡翠豆腐】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 15:28
標題: 【營養美食/素菜/翡翠豆腐】

營養美食/素菜/翡翠豆腐

 

【菜名】:翡翠豆腐

 

【分類】:素菜

 

【原料】:豆腐400克,菠菜梗200克。

 

【調料】:花椒油、精鹽、味精。

 

【制法】:(1)將豆腐上屜蒸一下,去掉水分,切成3cm長的絲,用涼冰過涼,控淨水,菠菜梗切成3cm長的段,下開水鍋中燙至變色時撈出,用冷水過涼。

 

(2)將豆腐和菠菜放在盤中,加調料拌勻即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2936

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 0%E8%B1%86%E8%85%90




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