【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/素菜/拌金針茹】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 15:26
標題: 【營養美食/素菜/拌金針茹】

營養美食/素菜/拌金針茹

 

【菜名】:拌金針茹

 

【分類】:素菜

 

【原料】:金針菇500克,香菜10克。

 

【調料】:蔥絲,醬油、精鹽、味精、香醋、香油。

 

【制法】:(1)將金針菇切去根,擇去雜質,用清水洗淨,下開水鍋燙至開鍋撈出,用清水洗涼,切成3cm長的段。

 

香萊洗淨,切成2.5cm長的段。

 

(2)把金針菇、香萊、蔥絲及其它調料放在一起拌勻即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2935

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 1%E9%87%9D%E8%8C%B9




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