【營養美食/素菜/拔絲香蕉】
【菜名】:拔絲香蕉
【分類】:素菜
【原料】:香蕉500克,雞蛋50克,麵粉20克。
【調料】:白糖、植物油。
【制法】:(1)將香蕉去皮,切成塊,雞蛋打在碗中,加麵粉攪勻成蛋粉糊。
(2)油鍋上旺火,燒至5成熱時,將香蕉逐個沾上乾麵粉,掛上蛋糊下油鍋炸至金黃色撈出。
(3)炒鍋洗淨上旺火,加少許底油,放入白糖快速攪炒,待糖快化時,滴幾滴開水,待炒至白糖由翻大泡到翻小泡,由粘稠至突然稀軟時(或顏色微呈黃色時),將剛出鍋的香蕉倒入撒上青紅絲,炒勺離火,顛翻均勻即可。
或先將香蕉擺盤,將炒好的糖漿澆上即可。
【特點】:
【注意】:
【序號】:2955
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E9%A6%99%E8%95%89
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