【營養美食/閩菜/溜鴿松】
【菜名】:溜鴿松
【分類】:閩菜
【原料】:鴿肉250克、冬筍75克、水發冬菇2片、地栗160克、雞蛋白1只、蔥末85克、黃酒20克、鹽、菱粉、清湯少許。
【調料】:
【制法】:1.將鴿肉切成小丁,放入用鹽、酒調和鹵內拌一拌,再放入打散調勻的蛋白中拌過,再用菱粉拌一拌。
2.開溫火熱豬油(500克)鍋,將鴿肉放入鍋內拉一拉,倒入漏勺,濾去油。
3.將冬筍、冬菇、地栗都分別切成小丁,與蔥一起下原油鍋略炒,隨即將清湯加鹽和菱粉調薄下鍋勾芡,再將鴿肉小丁放入,迅速顛炒幾下即好。
【特點】:
【注意】:
【序號】:134
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E9%B4%BF%E6%9D%BE
歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://aa.wsky.ink/) | Powered by Discuz! X3.1 |