【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/閩菜/荔枝肉】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 15:14
標題: 【營養美食/閩菜/荔枝肉】

營養美食/閩菜/荔枝肉

 

【菜名】:荔枝肉

 

【分類】:閩菜

 

【原料】:豬瘦肉約300克,淨荸薺片100克,蒜末3克,蔥段15克,番茄汁50克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.豬瘦肉切塊,剞斜十字花刀,再切成斜形塊,與荸薺片用濕澱粉抓勻。

 

2.清湯加調料調成鹵汁。

 

肉塊與荸薺下鍋炸2分鐘,呈荔枝狀撈出。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:132

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 4%E6%9E%9D%E8%82%89




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