【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/魯菜/糖炒蝦瓣】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 14:54
標題: 【營養美食/魯菜/糖炒蝦瓣】

營養美食/魯菜/糖炒蝦瓣

 

【菜名】:糖炒蝦瓣

 

【分類】:魯菜

 

【原料】:鮮大蝦750克,罐頭豌豆15克,植物油900克(實耗100克),料酒50克,白糖50克,米醋25克,香油、蔥絲、薑絲、蒜片各10克,鹽3克,乾澱粉3克,雞湯500克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.香菇切成絲。

 

將蝦須、蝦槍、蝦爪剪去,挑出沙包除沙腸,從脊部片開成一大片。

 

蝦皮朝下,把筋扡斷後,將每只蝦剁成3段。

 

用1克鹽、10克料酒醃上,並撒上乾澱粉。

 

2.將蝦段下到燒至8成熟的植物油中,炸至金黃色,倒入漏勺中將油濾去。

 

3.另用炒勺放入100克植物油燒熱,加入蔥、薑絲和蒜片煸出味,烹入25克料酒,加入白糖、米醋、雞湯和2克鹽,再把豌豆和香菇絲放入,把炸好的蝦段也放入,待把湯炒乾,淋入香油即成。

 

【特點】:蝦瓣鮮嫩,味甜美微酸。

 

【注意】:

 

【序號】:1864

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E8%9D%A6%E7%93%A3




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