【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/魯菜/泰安三美豆腐】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 14:53
標題: 【營養美食/魯菜/泰安三美豆腐】

營養美食/魯菜/泰安三美豆腐

 

【菜名】:泰安三美豆腐

 

【分類】:魯菜

 

【原料】:泰安豆腐150克、白菜心100克、鮮湯500克、精鹽4克、味精1克、蔥末、薑末各1克、雞油5克、熟豬油20克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將豆腐上籠或放入鍋裏隔水蒸約十分鐘取出,瀝乾水,切成3.5釐米長、2.5釐米厚的片,白菜心用手撕5釐米長的小條塊,分別放入沸水鍋中燙過。

 

2.炒鍋燒熱,放豬油,燒至五成熱時,加入蔥、薑末炸出香味,放入鮮湯、鹽、豆腐、白菜燒滾,撇去浮沫,加入味精,淋上雞油即成。

 

【特點】:湯汁乳白而鮮,豆腐軟滑,白菜鮮嫩,清淡爽口。

 

【注意】:

 

【序號】:1886

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... E%E8%B1%86%E8%85%90




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