【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/魯菜/四喜丸子】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 14:52
標題: 【營養美食/魯菜/四喜丸子】

營養美食/魯菜/四喜丸子

 

【菜名】:四喜丸子

 

【分類】:魯菜

 

【原料】:豬肥、瘦肉(1:4)500克、冬菇10克、冬筍10克、雞蛋100克。

 

蔥10克、薑10克、醬油15克、紹酒20克、精鹽15克、花椒5克、八角5克、味精15克、濕澱粉25克、花生油25克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將豬肥肉切0.3釐米的丁,瘦肉剁成細茸,放入碗內,加入雞蛋、蔥薑末、濕澱粉、醬油、紹酒拌勻,做成四個大小一致的丸子備用。

 

2.冬菇、冬筍洗淨均勻切成片,炒鍋放入花生油,上中火燒六成熱(約150度)時放入肉丸,炸至金黃色撈出。

 

放入碗內加入醬油、紹酒、花椒、八角、清湯入籠用旺火蒸30分鐘取出,擺入大盤內。

 

原湯潷入鍋內,加冬筍片、冬菇片,用旺火燒開,放入味精、蔥油拌勻,用濕澱粉勾芡,澆在丸子上即可。

 

【特點】:色澤紅潤,鮮香糯嫩,入口即散,老幼皆宜。

 

【注意】:

 

【序號】:1878

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E4%B8%B8%E5%AD%90




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