【營養美食/素食者/素霸丸】
【菜名】:素霸丸
【分類】:素食者
【原料】:餡料:自理(想吃什麼就放什麼)炒熟後備用,外皮:在來米粉1杯、地瓜粉4杯、太白粉2杯、水7杯。
【調料】:
【制法】:1.水與來米粉同煮,在煮的過程中須不斷攪拌,煮成漿狀後放置室溫中待涼。
2.放入4杯地瓜粉與2杯太白粉攪拌至糊狀。
3.器皿先薄薄塗一層油,盛適量米漿糊至器皿內抹勻。
4.置入炒熟之餡料,再覆一層米漿糊在其上抹勻(餡不要露出來)。
5.將器皿放入蒸籠中蒸10-15分鐘。
【特點】:
【注意】:需要廚具:瓦斯爐,器材:蒸鍋,碗約20個,烹調時間:準備分15分鐘,製作30-40分鐘。
【序號】:2011
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 0%E9%9C%B8%E4%B8%B8
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