【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/更年期婦女/赤小豆粥】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 11:19
標題: 【營養美食/更年期婦女/赤小豆粥】

營養美食/更年期婦女/赤小豆粥

 

【菜名】:赤小豆粥

 

【分類】:更年期婦女

 

【原料】:

 

【調料】:

 

【制法】:赤小豆150克,入鍋先煮;

 

取重約500克的活鯉魚1條去鱗及腸雜後,與粳米100克、陳皮6克,以及先煮好赤小豆一同煮粥。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2117

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... F%E8%B1%86%E7%B2%A5




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